無添加の化粧品って、何を持って無添加というのかといろいろ調べてみました。なんか、決まっている成分が百何種類あって、それが入っていなければ無添加ということらしい。
無添加ってむずかしいですよね。防腐剤を入れなければ保存するのに大変です。小分けの真空パックにしたらいいのかもしれませんね。
エステも気になります。エステって気持ちよさそうです。ただ、高いのが難点ですね。庶民は中々行くことができません。
エステならミスパリとか、あとなんだっけ・・・。押切もえさんがＣＭに出ていたやつは・・・、ラ・パレルだ。
どっちがいいのかな～。ミスパリは、今、藤原紀香さんがＣＭをやっていますね。銭の花って最後にいっていますけど、あれはどんな意味があるんでしょう。あとで検索してみますね。
ダイエットをするなら、やっぱり運動もいいですよね。運動といえば多いのがジムですよね。今からなんかのスポーツを始めるのは大変だし。カーブスって女性だけしかいけないんですね。安そうだし、効果がありそうなので興味があります。
サプリメントはそれだけに頼るのもどうかと思いますので、食事を気をつけるようにしています。炭水化物と脂肪分の取りすぎには気をつけるようにします。それだけでだいぶ効果があるんではないかと思います。